Een droge huid kan verschillende oorzaken hebben:

• Het ontstaat vaak door een gebrek aan lipiden (vetten) en vocht in de oppervlaktelaag van de huid. Dit kan leiden tot een verstoorde huidbarrière en vochtverlies.
• Blootstelling aan koude temperaturen, lage luchtvochtigheid, droge lucht door verwarmingssystemen, overmatige blootstelling aan de zon en wind kunnen de huid uitdrogen.
• Het gebruik van agressieve zepen, langdurig heet douchen of baden, overmatig scrubben en het niet regelmatig aanbrengen van een hydraterende crème kunnen bijdragen aan een droge huid.
• Naarmate we ouder worden, vermindert de natuurlijke productie van olie en vocht in de huid, wat kan leiden tot een drogere huid.
• Bepaalde medische aandoeningen zoals eczeem, psoriasis, hypothyreoïdie en diabetes kunnen de huid uitdrogen.

Om een droge huid te verminderen, kun je zelf de volgende stappen nemen:

• Vermijd agressieve zepen en kies voor milde, hydraterende reinigingsmiddelen die de huid niet uitdrogen.
• Breng dagelijks een vochtinbrengende crème aan, bij voorkeur direct na het douchen of baden wanneer de huid nog vochtig is.
• Vermijd lange, hete douches of baden, omdat deze de natuurlijke oliën van de huid kunnen wegwassen.
• Bedek je huid bij koud weer en gebruik zonnebrandcrème om de huid te beschermen tegen de zon.
• Voeg vocht toe aan de lucht in droge ruimtes met behulp van een luchtbevochtiger.
• Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft door voldoende water te drinken.