Ontspanningsmassage – een moment voor jezelf
Soms heeft je lichaam simpelweg behoefte aan rust. Onze ontspanningsmassage is speciaal gericht op het loslaten van spanning, het verbeteren van de doorbloeding en het creëren van een moment waarin jij volledig tot ontspanning kunt komen.
Tijdens de massage werken we met rustige, vloeiende technieken die helpen om spieren te ontspannen en stress te verminderen. Niet alleen je lichaam profiteert hiervan — ook mentaal geeft een massage ruimte om even op te laden. Het resultaat is een ontspannen gevoel, meer balans en een verbeterd welzijn.
Bij SQIN Huidinstituut draait deze behandeling om comfort, aandacht en kwaliteit. We zorgen voor een rustige omgeving waarin jij even niets hoeft en volledig kunt ontspannen.
Hoe verloopt de behandeling?
De behandeling start met een korte afstemming, zodat we weten waar eventuele spanningen zitten en wat jouw wensen zijn. Vervolgens ga je comfortabel liggen en voeren we de massage uit met verzorgende oliën en ontspannende massagetechnieken.
De massage wordt volledig afgestemd op jouw behoeften en kan gericht zijn op bijvoorbeeld:
-
Rug en schouders
-
Nekgebied
-
Algemene ontspanning van het lichaam
Je verlaat de behandeling met een ontspannen en verfrist gevoel.
Behandelduur
Bij SQIN kun je kiezen uit:
-
Ontspanningsmassage – 45 minuten
-
Ontspanningsmassage – 60 minuten
Zo kies je de duur die het beste past bij jouw moment en behoefte.
Wanneer behandelen we niet?
Hoewel een ontspanningsmassage veilig is, zijn er situaties waarin we adviseren eerst te overleggen:
-
Bij koorts of ziekte
-
Bij ontstekingen of huidinfecties
-
Bij recente blessures of operaties
-
Bij ernstige spataderen of trombose
-
Tijdens zwangerschap (afhankelijk van termijn en zone)
Voor wie/welke huidproblemen?
Een ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, herstel en ontspanning. Of je nu een drukke agenda hebt, veel spanning ervaart in je lichaam of gewoon een moment voor jezelf wilt nemen — deze behandeling helpt je lichaam en geest weer in balans te brengen.
De massage kan onder andere prettig zijn bij:
-
Spierspanning in nek, schouders of rug
-
Stress of vermoeidheid
-
Een drukke levensstijl
-
Hoofdpijn door spanning
-
Slechte nachtrust
-
Behoefte aan ontspanning en herstel
Tijdens de behandeling stemmen we de intensiteit en technieken af op jouw wensen, zodat jij optimaal kunt ontspannen.
Voorbereiding
NVT
Nazorg
NVT
Aantal behandelingen
NVT
